jak zdjecia

Sorry ale po efce, clenie itd nie czuje sie na drugi dzien jakby mnie ktos walcem przejechal. A zareczam, ze walilem 100% czysty koks takiego jak w Europie nie bylo i nigdy nie bedzie, mam nawet zdjecia z malej fabryczki ukrytej w dzungli

Wysek sorry że dopiero teraz odpowiadam, ale jakoś umknął mi Twój post:/. Tak, wypchnięty brzuch może być przez nadmierne spożywanie węgli, ale może też być wypchnięty bez określonego powodu. Ja zawsze miałem brzuch dość nieproporcjonalny do reszty(za duży) i to moje wypchnięcie nie jest spowodowane tylko tłuszczem. Jeśli chodzi o Twój brzuch to [...]

ja powiem tylko tyle ze polską juz tez podrabiają... jak bede miał chwile czasu to napisze cos wiecej i powklejam zdjecia

[...] przecież to chude chłopaki równowaga i jeszcze raz równowaga! he i troche koordynacji ale jeżeli uprawiasz fitnes gimnastyczny to pewnie ja masz myśle ze nic nowego nie napisałem ale może odwiodłem cię od siłowki jak co to pisz może ci pomogę bo już drugi rok akrobatykę trenuje na awf`ie. pozdrawiam i zycze sukcesów w tym pięknym sporcie!

tak amazone, mam się zamiar zajmować tym zawodowo(jako spec od terapii zachowań), mam nadzieję, że się uda. Belga tuerverena kupie od swojej trenerki (www.mojepsy.v.pl) a owczarka jak bede mogł sobie na to pozwolić. Co do beauceronów to jak zdobędę skaner i zdjęcia z Mistrzostw Czech, to powrzucam parę fotek z Arysem (tymczasem parę fotek powinno [...]

Pewnie lekką psychoze mam,ale wstawię zdjęcia nóg z przodu bo tył jest jeszcze ok. Jak tylko znajdę wypełnię, jeszcze jestem ciut zielona Zmieniony przez - pepeszka79 w dniu 2016-04-20 14:55:02

Przepraszam za chaotyczny dziennik,ale coś nie umiem jeszcze się nim posługiwać ,nie wiem jak wpisać gramaturę?no i dziennik nie jest z dziś tylko dziś utworzony. zdjęcia dodam popołudniu Zmieniony przez - pepeszka79 w dniu 2016-04-22 11:43:48 Zmieniony przez - pepeszka79 w dniu 2016-04-22 11:44:20

nooooooooooooooooooooo jak ma ktos meic cos przeciwko jak tylko sie 1 osoba dopiero wypiedziala no a ktos cos nie ma przeciwko Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

iwoiwo jeszcze do kompletu jakieś przykładowe zrzuty z dziennika żeby zobaczyć jak teraz jesz. Biorąc pod uwagę ze jesteś raczej szczupła ale nie umięśniona (tylko zgaduje ) to przydaly by się też zdjęcia sylwetki.

Pierwsza sprawa to kwestia postrzegania własnej sylwetki i celu. Masz fajną figurę. Cel zapewne możliwy do osiągnięcia. Zdjęcie zarówno Twoje jak i inspiracji trochę nietrafione. Na Twoim nie widać całej sylwetki. Jednak z tego co widać powiedziałabym, że jesteś szczupłą gruszką. Dziewczyna z tego zdjęcia ma zupełnie odwrotne proporcje- wąskie [...]

Ta to prawda ale gdzies czytałem post Mawashiego o łopatkach własnie i tam mówił cos zeby cwiczyc srodek pleców wogóle te łopatki nie odstaja tak jak to zamiesciłem na zjdeciu jak to zkorygowac tam gdzie strzałka to łopatki prawie tak wygladaja moje plecy troche chyba pomniejszyłem wade na zjdeciu ogladałem zdjecia o tych kifozach itp i to są [...]

Wytrzymałościówka będzie trwałą 6 tygodni chce wzmocnić mięśnie i je troche "zagęścić" po 4tygodniach wytrzymałościówki podobno siła też rośnie. Ale jak to mówią "jak wytrzymasz mega serie wytrzymałościówki to potem każdy inny trening pójdzie znacznie lepiej..." Czyli na początku jade 6 tygodni wytrzymałościówki + [...]

Amazone: Bogu dzieki z zadnej. W samorzadzie mozna jeszcze cos czasem zrobic nie wchodzac w partyjne uklady... Wrzucam fotke, ktora jakos srednio mi sie spodobala, ale juz nie ma czasu na poprawki. Teraz jestem chory i moje aktualne zdjecia nadaja sie jedynie do magazynu "Jak zyc z grypa". Jest ta fotka w miare przyzwoita? Wzbudza [...]

[...] jestem w szoku Szkoda ze nie mozna dawac kilku sogow Ja tez sie nigdzie nie wpisywalam, ale zawsze przy takich okazjach pod kogos sie podczepialam Wrzucam fotke, ktora jakos srednio mi sie spodobala, ale juz nie ma czasu na poprawki. Jest ta fotka w miare przyzwoita? Wzbudza zaufanie do mojej skromnej osoby? Spoko, na potrzeby ulotki Ale [...]

podaj meila to Ci wyśle bo tu są jakies problemy z wysłaniem zdjecia wrr jak ktoś chetny to podajcie meila i ktoś jak umie to wklei je Zmieniony przez - pilarson w dniu 2006-04-21 20:00:38

Leci szybko bo jak wykonuje ćwiczenia jestem taki jakby bardziej "zbity" nie iwem jak to określić na pompie to wtedy wyglądam na twarzy chudziej :) ale w świeta zdarzylo mi się napić %%% i robili zdjęcia to aż się siebie przestraszyłem :( ;/ dlatego SILKA na 100% ! Pozdrawiam Sportowców :)

Możemy coś poradzić lub zasugerować jak będzie mieli podstawowe info na twój temat . Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Obwód pasa - Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - Dostęp do [...]

Nie wiem jak wrzucic 2 zdjecia do tematu... /SFD/Images/2016/6/20/19f9537b260447fdb0a284ebca6e771d.jpg

[...] naturalny kolagen bodajze znajduje sie w chrzestkach np kurczaka,zelatynie. pytalenm sie lekarza o zdanie i powiedzial ze niepotrzebnie obciaza bebechy i w tym wieku jak sie czlowiek rozwija to nie warto eksperymentowac, choc efekty uboczne moga byc male, takie jest moje zdanie, zaluje ze bralem kolagen olimpu bo nie zauwazylem widocznych [...]

jak masz sklonnosci do tradzika to dostaniesz jeszcze wiekszego, dm jest zalecany jak masz niedowage, wtedy bedziesz mial ostre efekty...ogolnie polecam, tani i skuteczny Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : [...]